Exemplos de exercícios pliométricos no Tênis
O tênis requer uma reação potente em muitos os golpes e fundamentos. E o trabalho de pliometria é importantíssimo para que o desempenho do...
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Mais informações »O Beach Tennis é um esporte dinâmico e envolvente que combina a diversão das praias com a competitividade do tênis. Para começar nessa jor...