Exercícios para treinamento físico no Tênis de Quadra
O jogo está cada vez mais rápido, com a evolução das raquetes aliadas ao aumento da força dos atletas. A velocidade do saque e dos gol...
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Mais informações »O saque, muitas vezes subestimado por quem está começando, é um dos principais fundamentos no tênis. Para os professores de Educação Físic...