Tenis Educacional

Escolha da Raquete pelo nível de prática

Os principais indicadores de uma raquete que você deve prestar atenção na hora de comprar são: o material de fabricação, o peso da raq...

O direcionamento manual do movimento, objetivando a precisão da jogada, é extremamente complexo e dependente da sensibilidade do tenista (...

O saque é o golpe mais importante do tênis, principalmente nos jogos disputados em quadras de piso rápido. Para técnicas de pé, há duas fo...

O corpo é uma máquina complexa e, embora quem comece um programa de exercícios ache que vai começar a se sentir e parecer melhor imediatam...

Acredito que o saque é o golpe do tênis mais natural, ou seja, é nato do jogador. Apesar disso, é possível conseguir boas melhoras através ...

É importante falar que tanto o tênis quanto o beach tennis são esportes que trabalham com praticamente todos os grupos musculares do corpo. ...