Serena Williams é eleita a Tenista do Ano pela 4ª vez na carreira
Ela pode não ter terminado a temporada como número 1 do mundo, porém as conquistas foram tantas que a própria entidade não teve dúvida...
Mais informações »
Bruno Soares é destaque em lista do COB para os melhores do ano
Nessa quarta-feira, o Comitê Olímpico Brasileiro (COB) anunciou os atletas que concorrerão ao prêmio de Melhor Atleta de 2012, além dos ...
Mais informações »
Veja a agenda do primeiro semestre de Maria Sharapova em 2013
A russa Maria Sharapova definiu na última terça-feira seu calendário do primeiro semestre para a temporada de 2013, com destaque para a part...
Mais informações »
Para Hanescu, Bellucci é o favorito no Ibirapuera
O romeno Victor Hanescu, líder do ranking do ATP Challenger Tour, espera que, mesmo em fim de temporada, o nível de tênis entre os oito ...
Mais informações »
Djokovic inaugura quadra na Rocinha e reverencia rival Guga
Atual primeiro colocado do ...
Mais informações »
Djokovic chega ao Rio, fica impressionado e posta foto tomando água de coco
Novak Djokovic vive grande fase. Na última semana venceu Roger Federer, foi campeão do ATP Finals e reassumiu o posto de número 1 do mun...
Mais informações »
Djokovic bate Federer e vence Finais da ATP de forma invicta
O sérvio Novak Djokovic venceu as finais da ATP nesta segunda-feira. Ele bateu Roger Federer por 2 sets a 0, p...
Mais informações »
Bellucci se aproveita da queda de rivais e entra na zona de cabeças para o Aberto da Austrália
A semana passada não havia sido boa para Thomaz Bellucci, que foi eliminado logo na estreia do Masters 1000 de Paris pelo sul-africano Kevin...
Mais informações »
Jogos históricos de Maria Sharapova
Maria Yuryevna Sharapova, em russo Мари́я Ю́рьевна Шара́пова, (Nyagan, 19 de abril de 1987) é uma jogadora profissional de tênis da Rússia, ...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Manual Espetacular
Em destaque
Dicas para Iniciantes no Tênis de Quadra
Se você está começando a se aventurar no mundo do tênis de quadra, parabéns! Este esporte é uma ótima maneira de se exercitar, desenvolver h...
+ Lidas
-
Hoje vamos falar sobre as quadras e suas características, dimensões e material. Uma quadra de tênis tem uma superfície retangular com 23... -
Um tenista deve ser bem preparado fisicamente e possuir uma técnica segura para evitar lesões. Sabe-se que um desequilíbrio muscula...
-
O tênis requer uma reação potente em muitos os golpes e fundamentos. E o trabalho de pliometria é importantíssimo para que o desempenho do... -
1. Tipo de Material São muitos os materiais que compõem um aro de raquete...
