Bellucci cai 15 posições no ranking da ATP e agora é o número 49 do mundo
O ranking atualizado pela ATP nesta segunda-feira acabou trazendo uma péssima notícia para o Brasil. Melhor t...
Mais informações »
Manual Espetacular
Em destaque
Iniciando no Tênis? Dicas Simples para Aprender Rápido e Jogar Bem
O tênis é um esporte emocionante e desafiador que combina habilidade, estratégia e condicionamento físico. Se você está começando agora, p...
+ Lidas
-
Hoje vamos falar sobre as quadras e suas características, dimensões e material. Uma quadra de tênis tem uma superfície retangular com 23... -
Um tenista deve ser bem preparado fisicamente e possuir uma técnica segura para evitar lesões. Sabe-se que um desequilíbrio muscula...
-
O tênis requer uma reação potente em muitos os golpes e fundamentos. E o trabalho de pliometria é importantíssimo para que o desempenho do... -
1. Tipo de Material São muitos os materiais que compõem um aro de raquete...
