Tenis Educacional
    • Saiba mais
    • _Como é feita a bola?
    • _Como escolher a raquete?
    • _Quadras de Tenis
    • _Lançamento no Saque
    • Receba por Email
    • Drive com Artigos
    • Vídeos
    • Tem algum produto de Tenis
    Tênis e Condicionamento Físico: Treinos Para Resistência e Agilidade na Quadra

    Tênis e Condicionamento Físico: Treinos Para Resistência e Agilidade na Quadra

    13:43

      O tênis é um esporte que exige muito mais do que habilidade técnica e tática; ele requer um condicionamento físico robusto e específico. A...

    Mais informações »
    7 Benefícios do Tênis de Quadra para o Corpo e a Mente que Você Precisa Conhecer

    7 Benefícios do Tênis de Quadra para o Corpo e a Mente que Você Precisa Conhecer

    13:55

      O tênis de quadra é um dos esportes mais populares e amplamente praticados em todo o mundo. Além de ser uma atividade divertida e competit...

    Mais informações »
    Como Criar uma Rotina de Treinamento Físico Específica para Tênis de Quadra

    Como Criar uma Rotina de Treinamento Físico Específica para Tênis de Quadra

    13:43

      O tênis de quadra é um esporte que exige não apenas habilidade técnica, mas também uma base física sólida. Para professores de Educação Fí...

    Mais informações »
    Tênis de Quadra: O Esporte que Pode Transformar Sua Qualidade de Vida

    Tênis de Quadra: O Esporte que Pode Transformar Sua Qualidade de Vida

    13:55

      O tênis de quadra é muito mais do que um simples jogo. Para aqueles que se envolvem nessa prática, ele se transforma em uma verdadeira pai...

    Mais informações »
    Do Saibro ao Piso Rápido: Descubra Como Cada Tipo de Quadra Impacta Seu Desempenho

    Do Saibro ao Piso Rápido: Descubra Como Cada Tipo de Quadra Impacta Seu Desempenho

    13:39

      Se você já assistiu a uma partida de tênis, provavelmente notou que os jogadores parecem ter diferentes estilos de jogo, dependendo do tip...

    Mais informações »
    Jogue Tênis e Melhore Sua Saúde: Os Principais Benefícios Físicos e Mentais

    Jogue Tênis e Melhore Sua Saúde: Os Principais Benefícios Físicos e Mentais

    13:54

      Se você ainda não se aventurou em uma quadra de tênis, pode estar perdendo uma das atividades mais completas e divertidas que existem! O t...

    Mais informações »
    Dicas de Ouro: Como Aperfeiçoar Seu Saque no Tênis de Quadra

    Dicas de Ouro: Como Aperfeiçoar Seu Saque no Tênis de Quadra

    13:39

        Se você já passou um tempo assistindo a grandes partidas de tênis, deve ter percebido algo: o saque é praticamente a arma secreta de to...

    Mais informações »
     De Esporte Real a Mundial: Como o Tênis de Quadra Conquistou o Mundo

    De Esporte Real a Mundial: Como o Tênis de Quadra Conquistou o Mundo

    13:54

    O tênis de quadra, um dos esportes mais elegantes e desafiadores, tem uma história rica que remonta ao século 12. Originalmente conhecido co...

    Mais informações »
    Regras do Tênis de Quadra: O Que Todo Iniciante Precisa Saber

    Regras do Tênis de Quadra: O Que Todo Iniciante Precisa Saber

    14:39

      O tênis de quadra é um dos esportes mais populares no mundo, e dominar suas regras é essencial tanto para quem deseja ensinar o esporte qu...

    Mais informações »
    Postagens mais recentes Postagens mais antigas Página inicial
    Assinar: Postagens ( Atom )

    Manual Espetacular

    Manual Espetacular

    Em destaque

    Os Torneios de Tênis Mais Importantes do Mundo: Saiba Quais São e Como Funcionam

      Se você é apaixonado por tênis, sabe que os torneios são verdadeiros espetáculos que reúnem os melhores jogadores do planeta em busca da g...

    Tenis Educacional

    Carregando...

    Facebook e Twitter






    Seguir @EsportesEF

    Arquivo

    • ►  2025 (9)
      • ►  fevereiro (1)
      • ►  janeiro (8)
    • ▼  2024 (48)
      • ►  dezembro (9)
      • ▼  novembro (9)
        • Tênis e Condicionamento Físico: Treinos Para Resis...
        • 7 Benefícios do Tênis de Quadra para o Corpo e a M...
        • Como Criar uma Rotina de Treinamento Físico Especí...
        • Tênis de Quadra: O Esporte que Pode Transformar Su...
        • Do Saibro ao Piso Rápido: Descubra Como Cada Tipo ...
        • Jogue Tênis e Melhore Sua Saúde: Os Principais Ben...
        • Dicas de Ouro: Como Aperfeiçoar Seu Saque no Tênis...
        • De Esporte Real a Mundial: Como o Tênis de Quadra ...
        • Regras do Tênis de Quadra: O Que Todo Iniciante Pr...
      • ►  outubro (9)
      • ►  agosto (1)
      • ►  maio (4)
      • ►  abril (9)
      • ►  março (7)
    • ►  2023 (9)
      • ►  novembro (1)
      • ►  outubro (7)
      • ►  maio (1)
    • ►  2022 (6)
      • ►  novembro (1)
      • ►  agosto (1)
      • ►  julho (1)
      • ►  junho (1)
      • ►  maio (1)
      • ►  fevereiro (1)
    • ►  2021 (10)
      • ►  dezembro (1)
      • ►  novembro (1)
      • ►  outubro (1)
      • ►  agosto (1)
      • ►  junho (1)
      • ►  maio (1)
      • ►  abril (2)
      • ►  março (1)
      • ►  janeiro (1)
    • ►  2020 (11)
      • ►  dezembro (1)
      • ►  outubro (2)
      • ►  setembro (2)
      • ►  julho (2)
      • ►  junho (1)
      • ►  março (2)
      • ►  janeiro (1)
    • ►  2019 (9)
      • ►  novembro (1)
      • ►  outubro (2)
      • ►  agosto (1)
      • ►  julho (1)
      • ►  maio (1)
      • ►  março (2)
      • ►  janeiro (1)
    • ►  2018 (5)
      • ►  dezembro (1)
      • ►  outubro (1)
      • ►  maio (1)
      • ►  abril (1)
      • ►  março (1)
    • ►  2017 (7)
      • ►  dezembro (1)
      • ►  junho (1)
      • ►  maio (2)
      • ►  março (1)
      • ►  janeiro (2)
    • ►  2016 (9)
      • ►  dezembro (1)
      • ►  novembro (1)
      • ►  outubro (1)
      • ►  setembro (1)
      • ►  julho (1)
      • ►  junho (1)
      • ►  março (1)
      • ►  janeiro (2)
    • ►  2015 (12)
      • ►  novembro (1)
      • ►  outubro (1)
      • ►  setembro (3)
      • ►  agosto (3)
      • ►  julho (1)
      • ►  março (1)
      • ►  fevereiro (1)
      • ►  janeiro (1)
    • ►  2014 (3)
      • ►  julho (1)
      • ►  maio (2)
    • ►  2013 (85)
      • ►  dezembro (1)
      • ►  outubro (6)
      • ►  setembro (6)
      • ►  agosto (5)
      • ►  julho (13)
      • ►  junho (10)
      • ►  maio (13)
      • ►  abril (2)
      • ►  fevereiro (9)
      • ►  janeiro (20)
    • ►  2012 (201)
      • ►  dezembro (8)
      • ►  novembro (10)
      • ►  outubro (11)
      • ►  setembro (20)
      • ►  agosto (8)
      • ►  julho (15)
      • ►  junho (5)
      • ►  maio (30)
      • ►  abril (35)
      • ►  março (19)
      • ►  fevereiro (1)
      • ►  janeiro (39)
    • ►  2011 (467)
      • ►  dezembro (38)
      • ►  novembro (28)
      • ►  outubro (41)
      • ►  setembro (115)
      • ►  agosto (99)
      • ►  julho (79)
      • ►  junho (67)

    + Lidas

    • Dimensões da quadra de tênis
      Hoje vamos falar sobre as quadras e suas características, dimensões e material. Uma quadra de tênis tem uma superfície retangular com 23...
    • Capacidades Físicas dos Tenistas
      Um tenista deve ser bem preparado fisicamente e possuir uma técnica segura para evitar lesões. Sabe-se que um desequilíbrio muscula...
    • Exemplos de exercícios pliométricos no Tênis
      O tênis requer uma reação potente em muitos os golpes e fundamentos. E o trabalho de pliometria é importantíssimo para que o desempenho do...
    • Como escolher uma raquete de tênis
      1. Tipo de Material São muitos os materiais que compõem um aro de raquete...

    Outros Esportes

    • Basquete
    • Futebol
    • Futsal
    • Handebol
    • Judo
    • Natação
    • Tenis
    • Treinamento em Esportes
    • Voleibol

    Formulário de contato

    Nome

    E-mail *

    Mensagem *

    Created By SoraTemplates & MyBloggerThemes