Velocidade e agilidade no tênis
O tenis pode ser jogado tanto em quadras abertas quanto em quadras fechadas, bem como pode ser praticado tanto por homens quanto mulheres...
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Como se mede a velocidade de um saque no tênis?
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Lesões do Joelho em Tenistas
O tênis é um esporte que exige muito dos joelhos. Requer boa mobilidade, agilidade, explosão, desaceleração, movimentação lateral, para fren...
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Dica de ouro para deslizar no saibro
Sinceramente, eu acho bem bonito quando um tenista usa o deslizamento no saibro pra chegar na bola e conseguir rebater com sucesso. Mas como...
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Trabalho de força no Tênis de campo
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Ação do Topspin no Forehand
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Como prevenir a Epicondilite lateral no Tênis?
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Tênis surge como alternativa de esporte seguro na Pandemia
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Vantagens da Quadra de Saibro
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